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Tacos de Frango Frito do Sul

Tacos de Frango Frito do Sul


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Faça os melhores tacos do sul. Com propostas de frango frito crocantes e picantes, gaucamole e queijo. MAIS +MENOS-

Óleo vegetal para fritar

2

libras sem ossos, frangos sem pele

1 1/2

colheres de chá de sal temperado

8

Old El Paso ™ Farinha Tortillas para Soft Tacos e Fajitas, aquecido

1

xícara de queijo cheddar picado ralado

Guacamole fresco, para servir

Esconder Imagens

  • 1

    Aqueça o óleo a 350 ° F em uma panela funda e de fundo pesado. Não encha a panela mais do que 1/2 cheia com óleo.

  • 2

    Tempere o frango com o sal temperado. Adicione a farinha a uma tigela rasa ou prato de torta.

  • 3

    Em uma tigela média, bata os ovos e o molho picante.

  • 4

    Mergulhe o frango temperado na mistura de ovos e cubra bem com a farinha. Coloque o frango no óleo pré-aquecido e frite-o no óleo até dourar e crocante e cozido, cerca de 6-8 minutos. Escorra em uma assadeira forrada com papel toalha.

  • 5

    Depois de esfriar o suficiente para segurar, corte o frango em tiras. Aqueça as tortilhas e recheie com frango. Cubra com queijo e guacamole.

Dicas de especialistas

  • Experimente trocar o seu peixe favorito no lugar do frango por uma versão de frutos do mar.

Fatos Nutricionais

Porção: 1 porção
Calorias
870
Calorias da gordura
300
% Valor diário
Gordura total
33g
51%
Gordura saturada
11g
55%
Gordura trans
0g
Colesterol
270mg
90%
Sódio
3610mg
150%
Potássio
220mg
6%
Carboidrato total
73g
24%
Fibra Alimentar
2g
10%
Açúcares
2g
Proteína
69g
Vitamina A
10%
10%
Vitamina C
35%
35%
Cálcio
45%
45%
Ferro
30%
30%
Trocas:

4 amido; 0 fruta; 1 Outro Carboidrato; 0 Leite desnatado; 0 Leite com baixo teor de gordura; 0 Leite; 0 Vegetal; 0 Carne Muito Magra; 7 Carne Magra; 1 Carne com alto teor de gordura; 1/2 gordura;

* Valores diários de base com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Mais sobre esta receita

  • Frango frito fatiado e todos os fixin's tornam esses tacos uma vitória fácil para a festa. Então, você está pronto para, tipo, Os melhores tacos de todos os tempos?! Porque esses tacos de frango frito do sul vão se tornar seu novo taco favorito para “ir para”. Por quê? Bem, o frango frito do sul! Duh! É perfeitamente crocante, levemente picante e todo tipo de delicioso. Então só fez sentido pegar aquele frango delicioso e transformá-lo em um taco ainda melhor. Veja, com esses tacos, você não fica só com o frango, mas com todas as coberturas de taco também ... o que significa guacamole e queijo! Você pode até jogar um pouco de molho, se quiser. Ou experimente trocar seu peixe favorito no lugar do frango por uma versão de frutos do mar! Sim, seria igualmente fantástico. Você vai adorar esses deliciosos Tacos de Frango Frito do Sul!

Assista o vídeo: ! - Stone-Fried in the Forest


Comentários:

  1. Watford

    Há algo nessa e uma excelente ideia, eu concordo com você.

  2. Acennan

    Perfeitamente, eu e pensei.

  3. Teferi

    Agradeço sinceramente sua ajuda.

  4. Briggebam

    E sim



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